Experimento Labial

No me maquillo mucho pero hace bastante tiempo e buscado un labial que me enamore, probé un montón de colores marcas, tipo, etc,etc. pero ya tengo mis favoritos les dejo los que me funcionan:

                              Este fue uno de los primeros que compre para experimentar con colores en tonos rojos, podríamos decir que es bueno, es de larga duracion y facil de aplicar con su punta de plumón, los compre en Preunic (2.990):





Estos los compre por medio de una tienda en facebook Actitud Limite LATienda (hace entregas en estaciones de metro) me encantaron!!! ya que contaba con las 3 B,también son larga duración, no se corren y eso si  los labios no quedan muy hidratados ( 3x $5.000):






Y por ultimo y para rematar, un labial que amé cuando lo probé que es el maybelline Color Sensational creamy matte, es perfecto, tiene una textura cremosa, no se corre, no te deja la sensación de otros labiales matte de resequedad, y es de larga duración, el tono que probé es el 660 Touch Of Spice, Este labial lo compre en un local en el centro el cual los vende a precio de huevo, son baratisimos y venden al detalle y por mayor, lo pueden ubicar en facebook como COSMETIQUERO ( $2.750 detalle),  es el paraíso del maquillaje y accesorios para Nail Art. 

            Ayer con el tema de un verano sin parka, hice unos ejercicios realmente buenos, les dejo los que mejor me funcionan y que encuentro mucho más completos, el primer video para precalentar es de DAKIDISSA, son simples y efectivos, también tiene algunos  tips de alimentación: 

Link! Gluteos, Muslos,Caderas



El otro video es el Cardio HIIT, con los videos de FAUSTO MURILLO (a mi gusto  es el mejor) es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa. Son simples pero cansadores:

Link! Cardio HIIT



Y por último cuando ya no podia mas, hice unos minutitos de ZUMBA con los videos de MUNDO GUYI, 

Link! Zumba


 Trato de hacer estos ejercicios 3 veces a la semana, y en la semana siguiente cambio los videos para no aburrirme con los mismos, eso si con los mismo youtubers!

RECETA DEL DIA

PAN DE AJO INTEGRAL

Ingredientes:

· 500 gramos de harina integral
· 25 gramos de levadura fresca
· 250 ml de agua
· 1 y ½ dientes de ajo picados y salteados.
· 50 gramos de semillas de girasol
· 5 gramos de sal
· 25 ml de aceite

Preparación:

       

En una taza colocar 125 ml de agua, y disolver la levadura.
Verter la levadura en un recipiente junto con 3/4 de la harina y el resto de los ingredientes.
Mezclar y amasar durante 10 minutos aproximadamente, hasta obtener una masa elástica y continua.
Dejar leudar durante 2 hs aprox.
Volver a amasar, cortar las porciones y hacer bollitos.
Dejarlos descansar en una placa enmantecada o aceitada durante 30 minutos más.
Cocinar en horno a 250º durante 10 minutos.

La Maldita Dieta

Bueno, hace tiempo e querido bajar un poquito de peso, el verano fue super cruel conmigo, de los chorrocientos sobrinos que tengo la mayoría estuvieron de cumpleaños en esas fechas, y como soy un poco golosa, me comía cuanto cachureo me ofrecían, y ahora estoy pagando el pato con la ponchera que tengo. Cuesta y mucho, así que hace algunos días decidí entrar al modo cambio de estilo de vida (no con dietas cuaticas que al final igual te comes escondida un churrasco) estoy hablando de un cambio real, comer menos fideos y más ensaladas (mucha ensalada) tomas batidos, comer mas fruta, y hacer ejercicio en la semana, llevo poquito en este tema, ojala me dure... Alguna recomendación para esta pobre criatura.

Para Mis Amiguis

Por mis amigas, que son pocas y borrachas pero buenas muchachas, jajajajaja.

           Quiero hacer un salud por ellas que están ahí, en las buenas y en las malas, amigas que a pesar de la distancia no cambia nada, las que tienen el mismo sentido del humor, que no se guardan nada, y no se cansan de escuchar las dietas que haremos esta semana o por las promesas que todas sabemos que nunca cumpliremos, por ellas les digo... Salud!!!!!

                                         (las quiero chiquillas <3)